Böbreklerimizin Sağlığını Korumak İçin Nelere Dikkat Etmeliyiz? : Zararlı maddelerin vücudumuzdan atılmasını sağlayan böbreklerimizin vücudumuz için çok büyük bir önemi vardır. Böbreklerimiz işlevini yerine getiremezse vücudumuzda zararlı maddeler birikir ve sağlığımız bozulur.... devamı
Atık Maddeleri Vücudumuzdan Nasıl Atarız? : Vücudumuzun her yerinde enerji üretilir. Enerji üretilirken atık maddeler oluşur. Bunlardan karbondioksit ve su buharını akciğerler yoluyla soluk vererek dışarı atarız. Sindirim sonucu oluşan katı atıklar ise bağırsaklar yoluyla anüsten dışarı atılır.... devamı
Dişler ve Görevleri : Dişlerimizi besinleri ısırmak, koparmak ve öğütmek için kullanırız. Dişlerimizin şekil ve büyüklükleri birbirinden farklıdır. Ağzımızda görev ve yapılarına göre kesici dişler, köpek ve azı dişleri olmak üzere üç çeşit diş vardır.... devamı
Besinler Vücudumuzda Nasıl Taşınır ? : Büyüyebilmek ve vücudumuzun sağlıklı çalışmasını sağlayacak enerjiyi üretebilmek için besleniriz. Enerji vücudumuzun her yerinde üretilir: Parmak uçlarımızdan kafamıza kadar... Bu nedenle besinlerin vücudumuzun her yerine taşınması gerekir. Besin, kan aracılığı ile vücudumuzun... devamı
NASIL BESLENMELİYİZ? : Yaşamımızı sağlıklı bir biçimde sürdürebilmemiz için dengeli ve sağlıklı beslenmeliyiz. Sağlıklı ve dengeli beslenebilmek için de vücudumuz için gerekli olan tüm maddeleri almalıyız. Enerji veren, yapıcı - onarıcı ve düzenleyici besinlerden belli miktarda yemeliyiz.... devamı
Vitaminler : Hangi Besinlerde Bulunur, Ne İşe Yarar? A Vitamini ?► Havuç, kereviz, domates, taze fasulye, fıstık, avakado, baklagiller, mantar, yumurta, süt, buğday ve cevizde bulunur. Eksikliğinde gece körlüğü, deride kuruma ve pullanma görülür. Kemik ve diş... devamı
Vitaminlerin, Karbonhidrat , Protein Ve Yağların Ayraçları AYIRAÇLAR=İNDİKATÖRLER : Çeşitli maddeleri tanımak varlığını anlamak için kullanılan maddelere ayıraç denir. KARBONHİDRAT : ekmek,pilav,makarna,unlu yiyecekler,patates,süt,süt ürünleri,meyveler v.b.... devamı
İÇERDİKLERİ MADDELERE GÖRE BESİNLER :Besinler içerdikleri maddelere göre karbonhidratlar, proteinler, yağlar, vitaminler, su ve mineraller olarak gruplandırılır. Besinlerde birçok madde vardır ancak besinler en çok içerdikleri maddeye göre gruplandırılır.... devamı
Besinleri Nasıl Elde Ederiz? : Besinlerimizi bitkilerden ve hayvanlardan elde ederiz. Hayvansal Besinler * Et, süt, yumurta *inek, koyun, tavuk, balık gibi hayvanlardan et, *inek, koyun, keçi gibi hayvanlardan süt (Yoğurt ve peynir, sütten elde edilir.), * Tavuk, hindi, kaz, ördek gibi... devamı
Beslenme Neden Gereklidir? :Canlılar beslenemezlerse yaşamlarını sürdüremezler. Tüm canlılar büyüyebilmek ve yaşamsal faaliyetlerini devam ettirebilmek için beslenir. ? Canlılar, doğduktan sonra büyür ve gelişirler. Büyüyebilmek ve gelişebilmek için ise beslenirler.... devamı