Voleybol ile ilgili ders notları, konu özetleri listelendi

Voleybol Oynamanın Faydaları - (447 Okunma)

Voleybol Oynamanın Faydaları : Voleybolun oynamanın faydaları anlatmakla bitmez; Voleybol, genel anlamda her spor dalının sağladığı fiziksel gelişimi sağlamakla birlikte; vücudun esneklik kazanmasına, diğer toplu sporlara nazaran daha fazla yardımcı olmaktadır....

Voleybolda Manşet Pas - (391 Okunma)

VOLEYBOLDA MANŞET PAS : İki kolun iç tarafının yan yana gelerek, dirsekle el arasındaki bölümle topu fırlatma metodudur. Manşet asıl servis karşılamada kullanılır. Oyuncu manşet alma hareketine top kendisine gelmeden yani uzaktayken hazırlanmalıdır. Son anda yapılan ayarlamalar oyuncu için zor olacaktır....

Voleybolda Smaç Kuralları - (350 Okunma)

VOLEYBOLDA SMAÇ : Voleybolda, rakip sahaya doğru vurularak yapılan bir hücum tekniğidir. Çok etkili bir hücum tekniği olup, direk sayı almada çok etkilidir.Smaç için hazırlık pozisyonu koşucuların hazırlığı gibidir. Tüm ağırlık öndeki ayaktadır.Sağ elini kullanıyorsa sağ ayağı öndedir....

Voleybolda Blok Kuralları - (360 Okunma)

VOLEYBOLDA BLOK : Voleybolda; rakibin hücum gücünü etkisiz hale getirmek için, rakibe uygun bir hücum şansı tanımamak veya topu kendi takımımıza kazandırmak için file üzerinde yapılan bir savunma tekniğidir. Bloktan önce her iki ayak yanyana omuz genişliğinde veya biraz açıktır. Ağırlık ön bölümde...

Voleybolda Servis Kuralları - (346 Okunma)

SERVİSTE TAKTİK : Son derece önemli olup gerçekleştirilmesi için oyunu çok iyi okumak, karşı takım oyuncularının değerlendirilmesini ve zayıf taraflarının çok çabuk görebilecek bir yapıda olmak gereklidir. Serviste hata yüzdesini mutlak suretle en aza indirmek çok önemlidir....

Bulmaca Sözlüğü (V Harfi) - (356 Okunma)

Bulmacaları daha kolay çözebilirsiniz, işte size bulmaca sözlüğü: Vade. : ÖNEL, Vadi. : KOYAK, Vahşi hayvan barınağı,kovuk. : İN, Vahşi orman.:ECEME, Vakti gelmeden ölü doğan yavru.:BAĞAN...

Voleybolda Deplaseler (Sahada Yer Değiştirmeler) - (328 Okunma)

DEPLASELER (SAHADA YER DEĞİŞTİRMELER): Voleybol oyununda top, genellikle oyuncuların istediği yere ya da oyuncunun kendi üzerine gelmez. Oyuncunun önüne, arkasına sağına veya soluna değişik şekillerde gelir. Bu topların karşılanabilmesi için yapılan adım alma, yürüme ya da koşulara deplase olma...

Voleybol Oyun Kuralları - (475 Okunma)

VOLEYBOL OYUN KURALLARI : ● Bir voleybol takımı 6 as 6yedek toplam 12 oyuncudan oluşur. ● Voleybol oyun sahası 18 m uzunluğunda 9 m genişliğindedir. ● Voleybolda filenin yüksekliği erkeklerde 2.43 m ve bayanlarda 2.24 m.dir.● Voleybol filesi 1 m genişliğine,9.50 m uzunluğundadır ve 10 cm'lik karelerden...

Voleybolda Temel Duruşlar - (409 Okunma)

VOLEYBOLDA TEMEL DURUŞLAR :Bir voleybol müsabakasında bir oyunun gerek rakip sahadan gerek kendi arkadaşından gelebilecek topları karşılayabilmesi gerekir. Bu toplar yüksek ya da çok alçak olabileceği gibi çok sert ya da çok yumuşak olarak da gelebilir. Bir oyuncunun bunları karşılayabilmesi, ya da pas, smaç, blok,...

Voleybolun Tarihi - (367 Okunma)

Voleybolun Tarihi : Voleybol Amerikalı William Morgan tarafından 1895'te ABD'de bulundu. Morgan YMCA adlı bir dernek üyesi olarak gençlerin spor yapması için bu oyunu geliştirmiştir. Morgan ,bu oyunu Basketboldan daha az fiziksel temas gerektiren bir oyun oluşturmak üzere basketbol, beyzbol, tenis ve...

Voleybol ile ilgili 10 içerik görüntüleniyor